40代 女性
産後ケア 腰痛
産後3ヶ月ですが、数週間前から腰痛を感じる様になってきました!
崩れている骨盤バランスをしっかり整えて、疲れが出ている筋肉を緩めていきます🙌
骨盤不安定な中で、家事育児とハードに過ごさなければいけないので、施術以外の時間にも出来るセルフケアの指導をします✨
終わった後は、腰痛も無くなり、バランスも整い、かなり満足して頂けました😊
しかし、産後6ヶ月程は、まだまだ不安定な時期が続くので、計画的に継続してメンテナンスはしていきましょう♪
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